http://wijgaanlos.punt.nl en-us info@punt.nl 2008-01-31T23:44:14+01:00 hourly 1 2000-01-01T12:00+00:00 http://wijgaanlos.punt.nl/?id=468510&r=1 Ik heb een hyves geopend: www.sanniewalks.hyves.nl Hier kan ik gemakkelijk fotos uploaden onderweg en gericht belangstellende bereiken. Deze blog zal blijven bestaan maar er zal niet veel meer gebeuren. Dus word mijn vriendje en blijf op de hoogte!!! http://wijgaanlos.punt.nl/?id=468510&r=1 2009-06-03T16:17:22+01:00 http://wijgaanlos.punt.nl/?id=433181&r=1 80 vd Langstraat. Nog een paar dagen dan is het zover. De start van onze kennedymars dit jaar. De voorbereidingen zijn in volle gang. Althans de geestelijke voorbereiding. De trainingskilometers zitten wel in de benen en het gaat de laatste kilometers toch om het koppie. Het doorwillen gaan is het belangrijkst. We zijn te volgen op de site van de langstraat. www.langstraat.nl  Bij doorkomst tijd... http://wijgaanlos.punt.nl/?id=433181&r=1 2008-09-09T10:21:18+01:00 http://wijgaanlos.punt.nl/?id=431746&r=1 Nog een keertje zo gek? Weer die martelgang van de laatste kilometers? Maar ook weer lekker in het donker lopen en het licht zien worden? Vorig jaar, de dag na de Kennedymars van Maasland zeiden we eigenlijk meteen dat gaan we nog een keertje doen. Het is net als een kind baren, als je bezig bent denk je dit doe ik nooit meer maar de dag daarna als je eigenlijk alleen maar trots bent op jezelf, d... http://wijgaanlos.punt.nl/?id=431746&r=1 2008-08-28T23:41:36+01:00 http://wijgaanlos.punt.nl/?id=424071&r=1 Tijdens deze Vierdaagse liep ik weer gesponsord voor SpierKracht. Ik heb weer geweldige sponsors gevonden die mijn kilometers wilden sponsoren. Ik heb onderweg van een geweldige aardige meneer 5 euro gekregen voor mijn kilometers. In totaal kan er weer 480 euro naar SpierKracht overgemaakt worden. We liepen deze keer in rode jasjes met het logo van SpierKracht gesponsord door Pantheon Drukkers, ... http://wijgaanlos.punt.nl/?id=424071&r=1 2008-06-22T22:27:19+01:00 http://wijgaanlos.punt.nl/?id=424069&r=1 De 4e dag van de Wandelvierdaagse van Alkmaar. De dag begon al vroeg want de treinen rijden in het weekend anders. Gevolg, 6.15 uur eruit en bijna 20 minuten wachten op station Haarlem. Pfff. Als ik op Haarlem beneden op zoek ga naar een geldautomaat en koffie kom ik Karin al tegen. We gaan gezamenlijk op zoek naar koffie. Onderweg op het station waar alles dicht lijkt komen we 2 wandelaars tegen ... http://wijgaanlos.punt.nl/?id=424069&r=1 2008-06-22T22:22:33+01:00 http://wijgaanlos.punt.nl/?id=423841&r=1 3e Dag van de Wandelvierdaagse. Vandaag de derde dag alweer. We mochten starten bij het DSB stadion. De bus moesten we even op wachten maar dat vonden WIJ niet zo erg. Ellen stond al weer op ons te wachten en we gingen snel starten. Even inkomen weer. We hadden ondanks de blaren van Ellen snel een lekker ritme. Het zag er naar uit dat het droog bleef vandaag. De jassen konden al snel uit. We liepe... http://wijgaanlos.punt.nl/?id=423841&r=1 2008-06-20T21:49:20+01:00 http://wijgaanlos.punt.nl/?id=423700&r=1 Vandaag de 2e dag van de wandelvierdaagse van Alkmaar. De route waarin we door de Broekerveiling mogen. Het is al behoorlijk donker boven ons als we gaan starten en ja hoor, daar komt de eerste bui. We lopen nog even door maar onder een boom gaan we net als de rest toch maar onze ponchos aandoen want het blijft maar regenen. Waar we al bang voor waren gebeurt het wordt toch weer droog.... Dus alle... http://wijgaanlos.punt.nl/?id=423700&r=1 2008-06-19T20:38:20+01:00 http://wijgaanlos.punt.nl/?id=423536&r=1 Eerste dag wandelvierdaagse van Alkmaar: Vandaag mochten we dan starten. De stakingen bij het streekvervoer zorgden ervoor dat we iets later moesten starten. Maar wel vol goede moed. De start was even rommelig en de routebeschrijvingen waren op maar ja we konden nog redelijk met de meute mee en het was goed gepijld. Het weer was lekker, veel wind dat wel. Bij een stempel post in Egmond werd ik ver... http://wijgaanlos.punt.nl/?id=423536&r=1 2008-06-18T22:18:15+01:00 http://wijgaanlos.punt.nl/?id=419723&r=1 Nog een maandje en dan gaan we weer de wandelvierdaagse in Alkmaar doen. Dit keer met maar liefst 4 loopsters. Allemaal herkenbaar aan de mooie rode nieuwe jasjes. We gaan weer op zoek naar sponsors en hopelijk is het weer een goede manier om SpierKracht en de wandelaktie op de kaart te zetten. Later meer!Sandra http://wijgaanlos.punt.nl/?id=419723&r=1 2008-05-18T14:04:41+01:00 http://wijgaanlos.punt.nl/?id=404856&r=1 Egmond Marathon 2008Gelopen door Karin, Ellen, Milly en Sandra 2x21km Het was zaterdagochtend lekker weer, beetje koud en wel wat dreigende wolken dus was er twijfel over de regencapes. Wel of niet mee. We gingen eerst het strand op en op het strand stond een best windje. Hij kwam een beetje schuin van zee en was af en toe flink hard. Het stuk strand was zo genomen en in de duinen was er weinig wi... http://wijgaanlos.punt.nl/?id=404856&r=1 2008-01-31T23:44:14+01:00